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| 山行目的 | 久しぶりのソロ登山。体力確認と足慣らし。 | | 集合場所・時間 | 望岳台まで🚗30分。 | | 行動予定 | 望岳台（十勝岳登山口） 06:00 - 07:34 雲ノ平分岐 - 07:54 十勝岳避難小屋 - 09:42 昭和火口 - 11:22 十勝岳 11:52 - 12:51 昭和火口 - 13:51 十勝岳避難小屋 - 14:03 雲ノ平分岐 - 15:01 望岳台（十勝岳登山口）
| 行動予定
（自由記述） | 山頂12時を目安に、無理せずゆっくり🎶 | | 食事 | 水1L+ポット500ml+予備500ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具、救急具、防寒着、UV、?、三脚、電池、ストック、バッテリー、甘い物、塩っぱい物、 |
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