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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 05:00 - 05:43 弁天岩 - 07:22 易老渡 - 09:36 面平 - 12:28 三角点 - 12:54 易老岳 - 13:38 三吉平 - 14:46 イザルガ岳分岐 - 14:55 光小屋 （1泊）
2日目
光小屋 05:00 - 05:07 信濃俣分岐 - 05:18 光岳 - 05:26 光石 - 05:41 光岳 - 05:49 信濃俣分岐 - 05:53 光小屋 - 06:01 イザルガ岳分岐 - 06:12 イザルガ岳 - 06:19 イザルガ岳分岐 - 06:59 三吉平 - 07:59 易老岳 - 08:15 三角点 - 09:49 面平 - 11:02 易老渡 - 12:31 弁天岩 - 13:07 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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