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| 行動予定 | 1日目
河童橋 08:00 - 08:02 ビジターセンター - 08:07 小梨平 - 08:51 明神 - 08:56 徳本峠分岐 - 09:46 徳澤園 - 09:49 迂回路分岐 - 10:00 新村橋 - 10:56 横尾山荘 - 12:00 本谷橋 - 12:48 ソーダラップ - 13:12 Sガレ - 14:04 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:12 涸沢小屋 - 08:56 パノラマコース分岐 - 10:32 穂高岳山荘 - 11:03 涸沢岳 - 11:22 穂高岳山荘 - 12:12 奥穂高岳 - 12:24 南稜ノ頭 - 13:41 紀美子平 - 14:18 前穂高岳 - 14:37 紀美子平 - 15:25 カモシカの立場 - 16:03 岳沢小屋 （1泊）
3日目
岳沢小屋 08:00 - 09:02 風穴 - 09:33 岳沢登山口 - 09:49 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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