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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:15 - 09:25 室堂山荘 - 10:47 浄土山 - 11:29 鬼岳東面 - 12:10 獅子岳 - 12:57 ザラ峠 - 13:37 五色ヶ原山荘 - 13:50 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
2日目
五色ヶ原キャンプ場 06:30 - 07:03 ザラ峠 - 08:26 獅子岳 - 09:05 鬼岳東面 - 10:13 一の越 - 11:17 雄山 - 11:34 大汝休憩場 - 11:45 富士ノ折立 - 12:21 真砂岳 - 13:13 別山南峰 - 13:58 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 05:30 - 05:54 剣山荘 - 06:26 一服剱 - 07:26 前剱 - 08:26 平蔵のコル - 09:02 剱岳 - 09:22 平蔵のコル - 10:22 前剱 - 11:12 一服剱 - 11:30 剣山荘 - 11:47 剱沢小屋 - 12:00 剱沢キャンプ場 13:00 - 13:55 剱御前小舎 - 14:58 雷鳥沢 - 15:02 雷鳥沢野営場 （1泊）
4日目
雷鳥沢野営場 07:00 - 07:04 雷鳥沢 - 07:34 新室堂乗越 - 07:47 室堂乗越 - 09:04 奥大日岳 - 10:14 七福園 - 10:20 中大日岳 - 10:29 大日小屋 - 10:50 大日岳 - 11:04 大日小屋 - 12:38 大日平山荘 - 13:16 牛首 - 14:17 大日岳登山口 - 14:31 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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