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| 行動予定 | 1日目
扇沢 09:45 - 10:57 大沢小屋 - 12:33 ノド - 13:58 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
2日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 04:00 - 04:59 針ノ木岳 - 05:36 スバリ岳 - 07:05 赤沢岳 07:15 - 08:50 スバリ岳 - 09:33 針ノ木岳 10:03 - 10:36 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
3日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 03:00 - 04:05 蓮華岳 - 05:03 北葛乗越 - 06:05 北葛岳 - 06:30 七倉乗越 - 07:14 七倉岳 - 07:24 船窪小屋 07:44 - 08:28 船窪乗越 - 08:51 船窪岳 - 09:54 船窪岳第二ピーク - 11:59 不動岳 - 12:31 南沢乗越 - 13:17 南沢岳 - 13:56 烏帽子山頂分岐 - 14:14 烏帽子岳 14:24 - 14:34 烏帽子山頂分岐 - 15:00 烏帽子小屋 （1泊）
4日目
烏帽子小屋 03:30 - 04:51 三ッ岳 - 05:56 野口五郎小屋 - 06:10 野口五郎岳 - 06:42 真砂岳 - 06:53 竹村新道分岐 - 07:41 南真砂岳 - 08:39 竹村新道分岐 - 09:51 東沢乗越 - 10:32 水晶小屋 10:52 - 11:17 ワリモ北分岐 - 11:24 岩苔乗越 - 12:23 水晶池分岐 - 12:52 高天原山荘 13:22 - 13:36 高天原温泉 14:36 - 14:58 高天原山荘 （1泊）
5日目
高天原山荘 05:30 - 06:15 水晶池分岐 - 07:50 岩苔乗越 - 08:31 黒部川源流 - 09:05 三俣山荘 10:05 - 12:04 双六小屋 13:04 - 13:45 樅沢岳 - 14:08 双六小屋 （1泊）
6日目
双六小屋 03:30 - 04:21 鏡平分岐 - 04:56 鏡平山荘 05:06 - 05:31 シシウドヶ原 - 06:12 秩父沢出合 - 06:43 小池新道登山口 - 07:02 ワサビ平小屋 07:12 - 07:24 笠新道入口 - 08:29 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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