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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:30 - 05:43 新穂高温泉バスターミナル - 05:52 林道ゲート - 07:06 穂高平小屋 - 08:09 白出沢出合 - 08:14 涸沢岳西尾根取付 - 09:28 滝谷出合 - 10:22 槍平小屋 10:52 - 10:53 奥丸山分岐 - 13:01 千丈沢乗越分岐 - 13:39 千丈沢乗越 - 15:03 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:30 - 05:56 槍ヶ岳 - 06:12 槍ヶ岳山荘 07:12 - 07:24 飛騨乗越 - 07:45 大喰岳 - 08:13 中岳 - 08:50 氷河公園分岐 - 09:08 南岳 - 09:15 南岳小屋 - 12:35 槍平小屋 13:05 - 13:37 滝谷出合 - 14:29 涸沢岳西尾根取付 - 14:33 白出沢出合 - 15:22 穂高平小屋 - 16:20 林道ゲート - 16:27 新穂高温泉バスターミナル - 16:38 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シェラフカバー, 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具（上下）, ダウン（上下）, アンダーウェア（上下）, 帽子, ヘルメット, 登山靴, ザック, ザックカバー, 行動食, ドリップコーヒー, スポーツドリンク（500）, お茶（500）, ガスカートリッジ, シングルバーナー, ファイヤースターター（ライター）, ケトル, チタンマグ, GPS（スマートフォン）, スマホホルダー, 座布団(マット）, リップクリーム, ポケットティッシュ, ウエットティッシュ, 救急バック, 保険証, アップルウォッチ, モバイルバッテリー, サングラス, ボトルホルダー, 手拭い, ゴミ袋（スレッジバック）, 浄水器, 熊スプレー, 熊鈴, ココヘリ, 自撮り棒 |
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