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| 山行目的 | 表銀座の美しい稜線をゆっくり歩く | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 07:45 - 08:46 第一ベンチ - 09:28 第二ベンチ 09:38 - 10:23 第三ベンチ - 11:09 富士見ベンチ - 11:50 合戦小屋 12:10 - 13:36 燕山荘 14:36 - 15:09 燕岳 - 15:37 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 05:00 - 05:30 蛙岩 - 07:05 喜作レリーフ 07:15 - 07:22 分岐 - 08:01 大天荘 - 08:13 大天井岳 08:23 - 08:30 大天荘 - 09:10 大天井ヒュッテ 09:40 - 10:06 貧乏沢のコル - 11:26 赤岩岳 11:36 - 12:21 ヒュッテ西岳 14:21 - 14:39 西岳 - 14:49 ヒュッテ西岳 （1泊）
3日目
ヒュッテ西岳 06:00 - 07:17 水俣乗越 07:37 - 10:06 ヒュッテ大槍 10:16 - 11:10 槍ヶ岳山荘 13:10 - 13:39 槍ヶ岳 13:59 - 14:17 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 05:30 - 06:00 殺生ヒュッテ分岐 - 06:26 ヒュッテ大槍分岐 - 07:11 氷河公園分岐 - 07:51 水俣乗越分岐（大曲） 08:01 - 08:26 ババ平 - 08:54 槍沢ロッジ - 09:19 二ノ俣 - 09:27 一ノ俣 - 10:17 横尾山荘 10:27 - 11:26 新村橋 - 11:37 迂回路分岐 - 11:40 徳澤園 12:00 - 12:54 徳本峠分岐 - 12:58 明神 - 13:44 小梨平 - 13:50 ビジターセンター - 13:52 河童橋 - 14:00 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候の場合、テントサイトで待機し日程を伸ばす。もしくは引き返す場合もある。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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