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| 行動予定 | 菅ノ台バスターミナル 08:00 - 08:27 黒川平 - 10:21 檜尾岳登山口 - 11:29 北御所登山口入口バス停 - 12:15 蛇腹沢登山口 - 12:53 清水平 - 13:14 うどんや峠 - 13:44 小屋場 - 14:06 七合目 - 14:29 八合目 - 14:35 伊那前岳 - 14:45 乗越浄土 - 14:47 宝剣山荘 - 14:54 中岳 - 14:58 頂上山荘 - 15:08 木曽駒ヶ岳 - 15:14 頂上山荘 - 15:21 中岳 - 15:26 宝剣山荘 - 15:37 宝剣岳 - 15:52 極楽平 - 16:22 濁沢大峰 - 16:55 檜尾岳 - 17:49 熊沢岳 (2771m) - 17:54 熊沢岳最高点 - 18:34 東川岳 - 18:46 木曽殿越（木曽殿山荘） - 19:32 空木岳 - 19:36 空木駒峰ヒュッテ - 19:48 駒石 - 20:12 ヨナ沢ノ頭 - 20:46 マセナギ - 21:21 タカウチ場 - 21:39 林道終点 - 22:07 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 22:09 空木岳登山口入口 - 22:14 菅ノ台バスターミナル
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