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| 山行目的 | 二百名山登頂 | | 集合場所・時間 | 長岡駅 | | 行動予定 | 1日目
枝折峠 08:00 - 08:44 明神峠 - 10:01 道行山分岐 - 11:01 小倉山 - 12:01 百草ノ池 - 12:56 前駒 - 13:37 駒ノ小屋 （1泊）
2日目
駒ノ小屋 05:00 - 05:40 極楽尾根分岐 - 06:22 天狗平 - 07:35 檜廊下 - 09:23 中ノ岳避難小屋 - 09:29 中ノ岳 - 09:35 中ノ岳避難小屋 - 10:58 檜廊下 - 11:53 天狗平 - 13:00 極楽尾根分岐 - 13:36 駒ノ小屋 （1泊）
3日目
駒ノ小屋 08:00 - 08:23 前駒 - 08:53 百草ノ池 - 09:31 小倉山 - 10:21 道行山分岐 - 11:28 明神峠 - 11:56 枝折峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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