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| 行動予定 | 比羅夫登山口 05:00 - 05:51 風穴 - 07:40 比羅夫コース5合目 - 09:59 九合目 - 10:34 北山 - 10:52 真狩岳（三角点ピーク） - 10:56 羊蹄山 - 11:38 九合目 - 12:01 九合目 - 13:15 比羅夫コース5合目 - 14:15 風穴 - 14:46 比羅夫登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, アームカバー, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 手袋, バフ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ゴミ袋, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 虫除けスプレー, 日焼け止め, リップクリーム, 保険証, スマホ, モバイルバッテリー, ココヘリ, 現金, 時計, サングラス, 手拭い, ポール, 熊鈴, 携帯トイレ、トイレットペーパー |
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