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| 集合場所・時間 | 雨飾高原駐車場（長野県小谷村）（無料）
トイレ（ウォシュレット）あり | 行動予定
（自由記述） | 雨飾山登山口 05:52 - 06:33 ブナ平 06:39 - 07:00 1500台地 07:01 - 07:13 荒菅沢 07:16 - 08:27 笹平 08:28 - 08:32 薬師尾根分岐 08:33 - 08:58 雨飾山 09:34 - 09:48 薬師尾根分岐 09:49 - 09:53 笹平 - 10:46 荒菅沢 10:59 - 11:09 1500台地 11:10 - 11:28 ブナ平 11:34 - 11:57 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 急登が続く山道で、段差の大きいところにはロープも設置されており、危険箇所はない | | その他 | 下山後は雨飾高原露天風呂（協力金のみ）
男湯、女湯に分かれており混浴は禁止されている |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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