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| 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 06:59 青淵三角点 - 08:28 五光岩ベンチ - 09:14 太郎平小屋 - 10:56 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 05:00 - 07:41 祖母岳 - 07:58 雲ノ平山荘 - 08:21 スイス庭園 - 08:51 祖父庭園 - 09:22 祖父岳 - 09:50 岩苔乗越 - 10:06 ワリモ北分岐 - 10:42 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 05:00 - 05:38 水晶岳 - 06:16 温泉沢ノ頭 - 08:36 赤牛岳 - 13:36 奥黒部ヒュッテ （1泊）
4日目
奥黒部ヒュッテ 05:00 - 07:10 平ノ渡場 - 07:15 平ノ渡場 - 09:30 御山谷出合 - 10:23 ロッジくろよん - 10:53 黒部湖駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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