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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:20 - 09:32 みくりが池 - 09:56 雷鳥荘 - 10:15 雷鳥沢野営場 - 10:20 雷鳥沢 - 12:34 剱御前小舎 12:54 - 13:32 剱沢キャンプ場 - 13:42 剱沢小屋 14:02 - 15:00 平蔵谷出合 - 15:54 真砂沢ロッジ （1泊）
2日目
真砂沢ロッジ 05:00 - 05:10 梯子段分岐 - 05:51 二股 06:01 - 08:32 仙人峠 08:52 - 09:06 仙人池ヒュッテ - 09:28 仙人峠 09:48 - 10:16 池ノ平小屋 12:16 - 14:32 池ノ平山 15:02 - 16:15 池ノ平小屋 （1泊）
3日目
池ノ平小屋 09:00 - 09:38 仙人峠 09:48 - 11:12 二股 11:32 - 12:26 梯子段分岐 12:36 - 12:50 真砂沢ロッジ （1泊）
4日目
真砂沢ロッジ 04:30 - 04:40 梯子段分岐 - 07:15 梯子谷乗越 07:35 - 09:23 内蔵助平 09:43 - 09:50 内蔵助分岐 10:10 - 12:46 内蔵助谷出合 - 14:44 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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