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| 行動予定 | 平山登山口 07:00 - 07:41 行雲の滝 07:51 - 10:18 平山 10:48 - 11:29 比麻奈山 11:39 - 11:53 比麻良山 12:03 - 12:18 比麻奈山 12:28 - 14:07 行雲の滝 14:17 - 14:43 平山登山口
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | トレッキングシューズ, ロングスパッツ, 折りたたみ式ポール, グローブ, 日よけ帽子, 雨具（上下）, 防寒着（ライトダウン）, タオル, 飲み物, 行動食, 間食, 非常食, 塩分補給タブレット, 熊よけスプレー, 熊よけ鈴, カメラ, 望遠レンズ, iPhone, 地図ダウンロード, モバイルバッテリー・充電コード, コンパクトマルチシート, 予備眼鏡, ゴーグル, カップ, 濡れ物入, 簡易ツェルト（テンチョ）, ヘッドランプ, 携帯浄水器, 携帯トイレ, ガベッジバック, トイレットペーパー, ゴミ袋, ファーストエイドセット, 常備薬, 虫よけ, 鍵, 財布, 除菌シート, ポケットティッシュ, マスク, ウエストポーチ |
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