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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:59 青淵三角点 09:19 - 10:48 五光岩ベンチ 11:08 - 11:54 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 07:00 - 08:42 薬師沢小屋 09:12 - 11:52 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 05:00 - 05:49 祖父庭園 05:59 - 06:30 祖父岳 06:40 - 07:08 岩苔乗越 - 07:24 ワリモ北分岐 - 08:00 水晶小屋 08:20 - 08:48 ワリモ北分岐 - 09:24 水晶小屋 - 10:02 水晶岳 10:22 - 10:50 水晶小屋 - 11:18 ワリモ北分岐 - 11:41 ワリモ岳 - 12:17 鷲羽岳 12:27 - 13:13 伊藤新道分岐 - 13:18 三俣山荘 - 14:26 三俣蓮華岳 14:36 - 15:01 丸山 - 15:45 双六岳 15:55 - 16:39 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 - 10:04 シシウドヶ原 - 10:50 秩父沢出合 - 11:24 小池新道登山口 - 11:45 ワサビ平小屋 - 11:58 笠新道入口 - 13:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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