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| 行動予定 | 1日目
麦草ヒュッテ 10:30 - 10:32 麦草峠 - 10:42 大石峠 - 10:57 中小場 - 11:27 茶臼山 11:37 - 11:47 鞍部 - 12:07 縞枯山 - 12:23 雨池峠 - 12:27 縞枯山荘 12:47 - 12:58 坪庭 - 13:23 三ツ岳分岐 - 13:28 北横岳ヒュッテ - 13:31 七ツ池 13:41 - 13:45 北横岳ヒュッテ - 14:00 北横岳南峰 - 14:02 北横岳北峰 - 14:50 亀甲池 15:10 - 15:42 双子池ヒュッテ （1泊）
2日目
双子池ヒュッテ 06:30 - 06:38 大石川林道分岐 - 07:03 カラ川橋 - 07:41 雨池 08:01 - 08:06 八柱山分岐 - 08:19 大河原峠林道 - 08:50 麦草峠 - 08:52 麦草ヒュッテ - 09:19 青苔荘 09:39 - 09:43 白駒荘 10:03 - 10:48 白樺尾根分岐 - 10:58 ニュウ 11:08 - 11:43 ニュウ分岐 - 11:50 中山峠 - 11:54 黒百合ヒュッテ 12:24 - 12:28 中山峠 - 13:06 中山峠分岐 - 13:12 しらびそ小屋 13:42 - 13:48 中山峠分岐 - 14:41 本沢温泉 （1泊）
3日目
本沢温泉 06:45 - 08:16 根石岳 - 08:40 東天狗岳 08:50 - 09:05 西天狗岳 - 09:24 第二展望台 - 09:40 第一展望台 - 10:03 唐沢鉱泉下降点 - 10:33 唐沢鉱泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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