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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 12:20 - 13:12 弁天岩 - 13:52 易老渡 - 16:33 面平 （1泊）
2日目
面平 05:00 - 08:26 三角点 - 08:57 易老岳 - 09:49 三吉平 - 11:12 イザルガ岳分岐 - 11:23 光小屋 - 11:31 信濃俣分岐 - 11:44 光岳 - 11:54 光石 - 12:12 光岳 - 12:22 信濃俣分岐 - 12:27 光小屋 - 12:37 イザルガ岳分岐 - 13:25 三吉平 - 14:37 易老岳 - 14:56 三角点 - 16:49 面平 （1泊）
3日目
面平 06:00 - 07:29 易老渡 - 08:09 弁天岩 - 08:52 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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