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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 - 09:23 奥又白谷仮設橋 - 09:52 横尾山荘 - 10:56 本谷橋 - 11:45 ソーダラップ - 12:09 Sガレ - 13:09 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 06:00 - 08:55 北穂高岳 - 08:56 北穂高小屋 - 11:01 大キレット - 12:41 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 06:00 - 06:13 南岳 - 06:25 氷河公園分岐 - 07:20 天狗原 - 07:48 氷河公園分岐 - 08:24 水俣乗越分岐（大曲） - 08:47 ババ平 - 09:12 槍沢ロッジ - 09:35 二ノ俣 - 09:42 一ノ俣 - 10:27 横尾山荘 - 10:54 奥又白谷仮設橋 - 12:15 明神 - 12:57 小梨平 - 13:02 ビジターセンター - 13:04 河童橋 - 13:11 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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