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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:50 第一ベンチ - 07:24 第二ベンチ - 08:00 第三ベンチ - 08:37 富士見ベンチ - 09:10 合戦小屋 - 10:20 燕山荘 - 10:44 蛙岩 - 12:01 喜作レリーフ - 12:06 分岐 - 12:38 大天荘 - 13:09 大天井ヒュッテ - 13:31 貧乏沢のコル - 15:00 ヒュッテ西岳 （1泊）
2日目
ヒュッテ西岳 05:00 - 06:03 水俣乗越 - 08:05 ヒュッテ大槍 - 08:51 槍ヶ岳山荘 - 09:35 千丈沢乗越 - 10:40 左俣乗越 - 10:46 左俣岳 - 11:15 硫黄乗越 - 11:57 樅沢岳 - 12:20 双六小屋 - 13:47 丸山 - 14:09 三俣蓮華岳 - 14:44 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 05:05 伊藤新道分岐 - 06:22 鷲羽岳 - 06:51 ワリモ岳 - 07:05 ワリモ北分岐 - 07:37 水晶小屋 - 08:04 東沢乗越 - 09:25 竹村新道分岐 - 09:59 野口五郎岳 - 10:08 野口五郎小屋 - 11:06 三ッ岳 - 12:00 烏帽子小屋 - 12:44 三角点 - 13:12 中休み - 13:48 権太落シ - 14:30 濁沢 - 14:40 不動沢 - 15:07 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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