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| 山行目的 | 鹿島槍ヶ岳・爺ヶ岳登山 | | 集合場所・時間 | 扇沢の駐車場に6:40 | | 行動予定 | 1日目
柏原新道登山口 07:00 - 08:42 ケルン - 11:36 種池山荘 12:06 - 12:54 爺ヶ岳南峰 13:04 - 13:21 爺ヶ岳 13:31 - 13:55 爺ヶ岳北峰 14:05 - 14:32 冷乗越 - 14:47 冷池山荘 （1泊）
2日目
冷池山荘 06:00 - 07:09 布引山 07:19 - 08:12 鹿島槍ヶ岳 08:32 - 09:00 鹿島槍ヶ岳北峰 09:10 - 09:42 鹿島槍ヶ岳 09:52 - 10:26 布引山 - 11:07 冷池山荘 11:37 - 11:56 冷乗越 - 12:39 爺ヶ岳北峰 12:49 - 13:26 爺ヶ岳南峰 13:36 - 14:05 種池山荘 14:15 - 15:59 ケルン - 16:57 柏原新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ, インナーシーツ, 熊スプレー |
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