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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:08 河童橋 - 08:26 岳沢登山口 - 09:16 明神池 - 09:25 明神 09:35 - 09:41 徳本峠分岐 - 10:36 徳澤園 10:46 - 10:49 迂回路分岐 - 11:01 新村橋 - 12:02 横尾山荘 12:32 - 13:26 一ノ俣 - 13:34 二ノ俣 - 14:09 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 06:00 - 06:47 ババ平 - 07:22 水俣乗越分岐（大曲） 07:32 - 08:42 氷河公園分岐 08:52 - 10:08 ヒュッテ大槍分岐 10:18 - 11:08 殺生ヒュッテ分岐 11:18 - 12:12 槍ヶ岳山荘 12:42 - 13:11 槍ヶ岳 13:21 - 13:39 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:30 - 07:00 殺生ヒュッテ分岐 - 07:26 ヒュッテ大槍分岐 - 08:10 氷河公園分岐 08:20 - 09:00 水俣乗越分岐（大曲） - 09:25 ババ平 - 09:53 槍沢ロッジ 10:03 - 10:28 二ノ俣 - 10:36 一ノ俣 - 11:26 横尾山荘 11:56 - 12:55 新村橋 - 13:06 迂回路分岐 - 13:09 徳澤園 13:19 - 14:13 徳本峠分岐 - 14:17 明神 14:27 - 15:13 小梨平 - 15:19 ビジターセンター - 15:21 河童橋 - 15:29 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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