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| 行動予定 | 1日目
折立 08:30 - 10:28 青淵三角点 10:38 - 12:06 五光岩ベンチ 12:16 - 13:02 太郎平小屋 13:32 - 15:14 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 07:00 - 09:40 雲ノ平山荘 10:10 - 11:21 高天原峠 11:31 - 12:05 高天原山荘 12:35 - 12:50 高天原温泉 13:50 - 14:14 高天原山荘 （2泊）
3日目
高天原山荘 06:00 - 06:50 水晶池分岐 07:00 - 08:46 岩苔乗越 08:56 - 09:41 黒部川源流 09:51 - 10:30 三俣山荘 11:00 - 12:08 三俣蓮華岳 12:18 - 12:43 丸山 - 13:27 双六岳 13:47 - 14:31 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 07:07 - 07:46 鏡平山荘 08:06 - 08:34 シシウドヶ原 08:44 - 09:30 秩父沢出合 09:40 - 10:14 小池新道登山口 10:24 - 10:45 ワサビ平小屋 10:55 - 11:08 笠新道入口 - 12:20 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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