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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:00 - 06:33 御池分岐 - 08:54 白根御池小屋 - 11:11 小太郎尾根分岐 - 11:46 北岳肩ノ小屋 - 12:07 両俣小屋分岐 - 12:31 北岳 - 12:43 吊尾根分岐 - 13:15 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 04:30 - 05:11 中白根山 - 06:07 間ノ岳 - 07:05 農鳥小屋 - 08:06 西農鳥岳 - 08:39 農鳥岳 - 09:11 大門沢下降点 - 11:23 大門沢小屋 - 13:08 大古森沢出合 - 13:58 大門沢登山道入口 - 14:36 大唐松山登山口 - 14:40 第一発電所 - 15:17 奈良田温泉 - 15:21 奈良田バス停 - 15:27 奈良田湖 - 15:31 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【小屋・テント泊共通個人装備】長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, コップ, 箸, ハイドレーション, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック<br />【小屋泊者のみの装備】インナーシーツ（なければシュラフ）<br />【テント泊者のみの装備】テントマット, シェラフ | | 共同装備品 | 食糧（夕食, 朝食, 昼食）, ガスカートリッジ, コンロ, ライター, コンパス, 計画書, テント, 笛 |
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