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| 行動予定 | 高尾山駅 09:00 - 09:27 高尾山薬王院 - 09:53 高尾山 - 10:17 大垂水峠分岐 - 10:37 一丁平園地 - 12:18 日影沢キャンプ場 - 12:23 城山分岐 - 12:26 日影
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ★朝準備：薬飲む、体重測定など, ★コンタクトする, ★水・食料・卵など入れる, ★朝食、ペットボトル, ★スマートウオッチ, 非常用登山セット, 常用登山セット（熊鈴、座布団、ラジオ、日焼け止め）, ティッシュ, 地図、コンパス, ストック, 雨具, ダウンジャケット、ウインドブレーカー, 昼食、水, 行動食、アミノバイタル、おやつ, バーナー、クッカー、カトラリー、OD缶, 水筒入れ、ウエストバッグ, モバイルバッテリー, イヤホン, タオル, 手袋, クールキャップ、アームカバー, ビニール袋, 眼鏡、拡大鏡, 着替え, 虫除け、メマトイ防止ネット、帽子、ヤマビルハンター |
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