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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:12 室堂山荘 - 09:16 展望台 - 10:02 浄土山 - 10:31 龍王岳 - 11:12 鬼岳東面 - 12:01 獅子岳 - 12:56 ザラ峠 - 13:45 五色ヶ原山荘 （1泊）
2日目
五色ヶ原山荘 08:00 - 08:46 鳶山 - 10:38 越中沢岳 - 13:22 スゴ乗越小屋 （1泊）
3日目
スゴ乗越小屋 08:00 - 09:30 間山 - 11:11 北薬師岳 - 12:01 薬師岳 - 12:42 薬師岳山荘 - 13:46 薬師峠 （1泊）
4日目
薬師峠 08:00 - 08:24 太郎平小屋 - 09:10 五光岩ベンチ - 10:17 青淵三角点 - 11:37 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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