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| 行動予定 | 1日目
日暮沢小屋 05:00 - 07:10 ゴロビツ沢源頭水場 - 08:30 清太岩山 - 09:12 ユーフン山 - 10:16 竜門小屋 - 11:31 寒江山 - 12:03 北寒江山 - 12:04 あさひ湖分岐 - 12:14 三方境 - 12:26 狐穴小屋 （1泊）
2日目
狐穴小屋 05:00 - 05:48 中先峰 - 07:25 以東岳 - 08:35 中先峰 - 09:40 三方境 - 09:56 あさひ湖分岐 - 09:57 北寒江山 - 10:33 寒江山 - 11:38 竜門小屋 - 12:04 竜門山 - 13:05 西朝日岳 - 14:32 大朝日小屋 （1泊）
3日目
大朝日小屋 05:00 - 05:21 大朝日岳 - 05:32 大朝日小屋 - 05:54 銀玉水 - 07:11 古寺山 - 08:00 日暮沢分岐 - 08:13 ハナヌキ峰 - 09:27 竜門滝 - 09:34 林道終点 - 10:04 日暮沢小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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