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| 山行目的 | 縦走登山 | | 行動予定 | 1日目
折立 08:10 - 10:08 青淵三角点 10:18 - 11:46 五光岩ベンチ 11:56 - 12:42 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 07:00 - 07:19 薬師峠 - 08:52 薬師岳山荘 09:02 - 10:00 薬師岳 10:10 - 10:50 北薬師岳 11:00 - 11:53 間山 12:03 - 12:46 スゴ乗越小屋 （1泊）
3日目
スゴ乗越小屋 07:00 - 09:51 越中沢岳 10:01 - 11:37 鳶山 11:57 - 12:22 五色ヶ原山荘 （1泊）
4日目
五色ヶ原山荘 06:00 - 06:29 ザラ峠 - 07:52 獅子岳 08:02 - 08:40 鬼岳東面 - 09:31 龍王岳 09:41 - 10:01 浄土山 - 10:25 展望台 10:35 - 11:06 室堂山荘 11:16 - 11:24 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, 携帯トイレ |
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