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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:06 新村橋 - 09:01 横尾山荘 - 10:05 本谷橋 - 10:54 ソーダラップ - 11:18 Sガレ - 12:11 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:12 涸沢小屋 - 05:55 パノラマコース分岐 - 07:31 穂高岳山荘 - 08:03 涸沢岳 - 08:49 最低コル - 10:12 南稜分岐 - 10:26 北穂高岳 - 10:27 北穂高小屋 - 12:32 大キレット - 14:12 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 06:30 - 06:43 南岳 - 06:55 氷河公園分岐 - 07:13 南岳 - 07:20 南岳小屋 - 10:40 槍平小屋 - 10:41 奥丸山分岐 - 10:42 槍平小屋 - 11:14 滝谷出合 - 12:06 涸沢岳西尾根取付 - 12:10 白出沢出合 - 12:59 穂高平小屋 - 13:57 林道ゲート - 14:04 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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