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| 行動予定 | 1日目
ビジターセンター 08:00 - 09:25 天狗原 09:35 - 10:59 白馬乗鞍岳 11:09 - 11:35 白馬大池山荘 - 11:37 蓮華温泉分岐 - 12:30 船越ノ頭 12:40 - 13:31 小蓮華山 13:41 - 14:20 三国境 - 15:09 白馬岳 15:29 - 15:41 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 07:00 - 07:22 白馬岳 - 07:51 三国境 - 08:34 小蓮華山 08:44 - 09:18 船越ノ頭 - 09:50 蓮華温泉分岐 10:00 - 10:01 白馬大池山荘 - 10:37 白馬乗鞍岳 - 11:24 天狗原 11:34 - 12:25 ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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