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| 行動予定 | 日向大谷口 07:30 - 08:25 会所 - 10:41 清滝小屋 - 11:58 両神神社 - 12:26 日向大谷分岐 - 12:30 剣ヶ峰 - 12:33 日向大谷分岐 - 12:54 両神神社 - 13:37 清滝小屋 - 14:55 会所 - 15:47 日向大谷口
| | 緊急時の対応・ルート | なし | | 食事 | 行動食
水1リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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