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| 行動予定 | 1日目
室堂 10:00 - 10:10 室堂山荘 - 11:11 一の越 - 12:15 雄山 - 12:32 大汝休憩場 - 13:13 真砂岳 - 13:22 内蔵助山荘 （1泊）
2日目
内蔵助山荘 07:00 - 07:17 真砂岳 - 08:30 砂走り分岐 - 08:36 雷鳥沢野営場 - 09:03 雷鳥荘 - 09:24 みくりが池 - 09:36 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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