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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:00 - 06:33 御池分岐 - 08:54 白根御池小屋 - 11:11 小太郎尾根分岐 - 11:46 北岳肩ノ小屋 - 12:07 両俣小屋分岐 - 12:31 北岳 - 12:43 吊尾根分岐 - 13:15 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:00 - 06:41 中白根山 - 07:37 間ノ岳 - 08:35 農鳥小屋 - 09:36 西農鳥岳 - 10:09 農鳥岳 - 10:41 大門沢下降点 - 12:53 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 08:00 - 09:45 大古森沢出合 - 10:30 大門沢登山道入口 - 11:06 大唐松山登山口 - 11:10 第一発電所 - 11:47 奈良田温泉 - 11:51 奈良田バス停 - 11:57 奈良田湖 - 12:01 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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