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| 集合場所・時間 | 浦和6時 | | 行動予定 | 1日目
駐車場 09:30 - 10:39 桜平駐車場（中） - 10:54 桜平 - 11:40 夏沢鉱泉 - 12:46 オーレン小屋 13:16 - 14:35 赤岩ノ頭 - 15:02 硫黄岳 - 15:18 硫黄岳山荘 （1泊）
2日目
硫黄岳山荘 07:00 - 07:26 硫黄岳 - 08:06 夏沢峠 - 08:50 根石山荘 - 09:03 根石岳 - 09:34 東天狗岳 - 09:53 西天狗岳 - 10:12 東天狗岳 - 10:40 根石岳 - 11:28 オーレン小屋 12:28 - 13:07 夏沢鉱泉 - 13:37 桜平 - 13:47 桜平駐車場（中） - 14:40 駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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