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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 金津IC 2:00 | | 行動予定 | 折立 07:00 - 08:46 青淵三角点 - 10:05 五光岩ベンチ - 10:46 太郎平小屋 10:56 - 12:27 神岡新道分岐 - 12:35 北ノ俣岳 - 13:06 赤木岳 13:36 - 14:13 北ノ俣岳 - 14:18 神岡新道分岐 - 15:24 太郎平小屋 - 15:58 五光岩ベンチ - 16:48 青淵三角点 - 17:48 折立
| | 注意箇所・注意点 | 北の俣岳到着時間により赤木岳行を考える |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ナイフ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ |
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