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| 行動予定 | つつじケ丘駅 08:00 - 08:02 東筑波ハイキングコース分岐 - 08:51 弁慶茶屋跡 - 09:29 女体山 - 09:43 御幸ヶ原 - 10:07 男女川源流 - 10:21 中ノ茶屋跡 - 10:50 宮脇 - 10:59 門前 - 11:06 登山口 - 11:24 分岐 - 12:18 つつじケ丘駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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