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| 行動予定 | 1日目
鉾立山荘 09:30 - 09:32 象潟口登山口 - 10:19 白糸の滝三角点 10:29 - 11:13 賽の河原 11:23 - 12:06 御浜小屋 12:36 - 13:02 御田ヶ原分岐 - 13:20 鳥ノ海分岐 - 13:37 御浜・鳥海湖分岐 - 13:54 御浜小屋 （1泊）
2日目
御浜小屋 06:30 - 06:56 御田ヶ原分岐 - 07:22 七五三掛 07:32 - 07:45 外輪山・千蛇谷分岐 - 09:15 御室 09:25 - 09:42 新山 09:52 - 10:20 七高山 10:30 - 10:36 百宅口コース分岐 - 10:57 伏拝岳 11:17 - 11:48 薊坂入口 12:08 - 12:30 心字雪 - 12:53 河原宿小屋跡 13:03 - 13:39 滝ノ小屋 - 13:54 湯ノ台登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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