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| 山行目的 | 夏の吾妻連峰を探索する | | 行動予定 | 1日目
峠駅 08:50 - 09:44 萱峠 - 10:37 滑川温泉 - 11:15 大滝展望台 - 12:50 滑川鉱山跡 - 13:02 姥湯分岐 - 13:16 潜滝 - 15:04 明月荘 （1泊）
2日目
明月荘 05:00 - 05:19 明月湖分岐 - 05:30 東大巓 - 05:40 大倉新道分岐 - 06:54 谷地平 - 07:05 谷地平避難小屋 - 08:23 姥ヶ原分岐 - 08:30 鎌沼 - 08:44 酸ヶ平 - 08:47 酸ヶ平避難小屋 - 09:31 一切経山 - 09:57 酸ヶ平避難小屋 - 09:59 酸ヶ平 - 10:23 酸ヶ原分岐 - 10:32 浄土平ビジターセンター - 10:36 浄土平 - 11:07 吾妻小富士 - 11:27 浄土平 - 11:41 吾妻小屋 - 11:43 浄土平野営場 （1泊）
3日目
浄土平野営場 05:00 - 05:02 吾妻小屋 - 05:36 鳥子平 - 05:39 東吾妻山登山口 - 05:53 幕川温泉分岐 - 06:36 幕川温泉 - 07:56 鷲倉温泉高原旅館 - 08:07 相模屋旅館 - 08:13 野地温泉 - 08:36 旧土湯峠 - 09:27 鬼面山 - 10:51 横向登山口分岐 - 10:53 箕輪山 - 11:11 笹平分岐 - 11:33 鉄山避難小屋 - 11:44 鉄山 - 12:09 馬ノ背鞍部 - 12:30 安達太良山 - 13:00 表登山口仙女平分岐 - 13:23 薬師岳展望台 - 13:25 山頂駅 - 13:27 薬師岳展望台 - 14:18 烏川橋 - 14:35 あだたら高原スキー場 - 14:38 駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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