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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 02:00 - 02:56 弁天岩 - 05:10 易老渡 - 08:04 面平 - 11:48 三角点 - 12:22 易老岳 - 13:18 三吉平 - 14:48 イザルガ岳分岐 - 15:02 イザルガ岳 - 15:11 イザルガ岳分岐 - 15:23 光小屋 - 15:32 信濃俣分岐 - 15:46 光岳 - 15:56 光石 - 16:16 光岳 - 16:26 信濃俣分岐 - 16:31 光小屋 （1泊）
2日目
光小屋 01:00 - 01:09 信濃俣分岐 - 01:23 光岳 - 05:04 加加森山 - 07:35 ジャンクションピーク - 08:02 池口岳 - 09:06 南峰三角点 - 10:10 池口岳 - 10:26 ジャンクションピーク - 13:23 加加森山 - 17:34 光岳 - 17:44 信濃俣分岐 - 17:49 光小屋 （1泊）
3日目
光小屋 04:00 - 04:10 イザルガ岳分岐 - 05:02 三吉平 - 06:20 易老岳 - 06:41 三角点 - 08:43 面平 - 10:19 易老渡 - 12:21 弁天岩 - 13:08 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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