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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 - 10:26 五光岩ベンチ - 11:12 太郎平小屋 - 11:31 薬師峠 - 13:04 薬師岳山荘 - 14:02 薬師岳 - 14:36 薬師岳山荘 - 15:29 薬師峠 - 15:49 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 03:30 - 05:11 神岡新道分岐 - 05:20 北ノ俣岳 - 05:54 赤木岳 - 06:16 中俣乗越 - 08:06 黒部五郎岳 - 09:23 黒部五郎小舎 - 11:25 三俣蓮華岳 - 11:50 丸山 - 12:34 双六岳 - 13:18 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 04:00 - 04:57 鏡平分岐 - 05:36 鏡平山荘 - 06:04 シシウドヶ原 - 06:50 秩父沢出合 - 07:24 小池新道登山口 - 07:45 ワサビ平小屋 - 07:58 笠新道入口 - 09:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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