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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 北越谷田村宅4:00→(東北道経由3:00)→峠の茶屋 07:00 | | 行動予定 | 峠の茶屋 07:10 - 08:09 峰の茶屋跡避難小屋 08:19 - 09:05 茶臼岳 09:15 - 09:44 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:25 朝日の肩 10:35 - 10:46 朝日岳 10:56 - 11:02 朝日の肩 - 11:31 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:07 峠の茶屋
| | その他 | 終了後、大丸温泉(露天風呂混浴、温泉が沢になり流れ随所にプール)11:30~14:30受付、\1300、湯浴み着付き |
氏名 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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