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| 行動予定 | 1日目
観音平 08:00 - 09:12 雲海展望台 - 10:04 押手川 - 11:37 編笠山 - 11:54 青年小屋 - 13:04 ギボシ - 13:10 権現小屋 - 13:31 旭岳 - 13:57 ツルネ - 14:19 キレット小屋 （1泊）
2日目
キレット小屋 08:00 - 09:31 真教寺尾根分岐 - 09:44 赤岳 - 09:55 キレット分岐 - 10:02 中岳分岐 - 10:25 中岳 - 10:34 中岳のコル - 11:07 阿弥陀岳 - 11:24 中岳のコル - 12:01 行者小屋 - 13:22 地蔵尾根分岐 - 13:50 石尊峰 - 13:55 杣添尾根分岐（三叉峰） - 14:03 横岳（無名峰） - 14:09 横岳（奥ノ院） - 14:39 硫黄岳山荘 - 15:05 硫黄岳 - 16:02 オーレン小屋 （1泊）
3日目
オーレン小屋 08:00 - 08:29 夏沢峠 - 09:13 根石山荘 - 09:26 根石岳 - 09:57 東天狗岳 - 10:16 西天狗岳 - 10:35 東天狗岳 - 11:11 中山峠 - 11:24 ニュウ分岐 - 11:59 ニュウ - 12:07 白樺尾根分岐 - 12:47 白駒荘 - 13:23 麦草ヒュッテ - 13:25 麦草峠 - 14:00 大河原峠林道 - 14:17 八柱山分岐 - 14:23 雨池 - 14:55 カラ川橋 - 15:33 大石川林道分岐 - 15:42 双子池ヒュッテ （1泊）
4日目
双子池ヒュッテ 08:00 - 08:48 双子山 - 09:07 大河原峠 - 09:08 大河原ヒュッテ - 10:25 赤谷分岐 - 10:33 蓼科山荘 - 11:10 蓼科山山頂ヒュッテ - 11:13 蓼科山 - 11:15 蓼科山山頂ヒュッテ - 12:09 2,113m三角点 - 13:00 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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