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| 行動予定 | 須磨浦公園駅 06:00 - 06:06 登山口 - 06:24 鉢伏山上駅 - 06:32 旗振山 - 06:35 一ノ谷分岐 - 06:41 鉄拐山 - 06:50 高倉山 - 07:16 栂尾山 - 07:28 横尾山 - 07:34 馬ノ背 - 07:43 東山 - 07:53 登山口 - 07:58 全山縦走路標識 - 08:05 妙法寺小前 - 08:39 荒熊神社 - 08:42 高取山 - 08:49 安井茶屋 - 09:26 鵯越駅 - 09:47 石井ダム下 - 10:21 菊水山 - 10:39 天王吊橋 - 11:06 鍋蓋山 - 11:09 鍋蓋北尾根分岐 - 11:20 再度越 - 11:26 大竜寺山門前 - 11:36 高雄山登山口 - 11:38 市ヶ原 - 11:46 全山縦走路分岐 - 12:01 稲妻坂入 - 12:21 学校林道分岐 - 12:39 行者尾根下降点 - 12:45 地蔵谷下降点 - 12:56 桜谷下降点 - 12:58 掬星台 - 13:07 摩耶別山 - 13:16 杣谷峠 - 13:37 三国池分岐 - 13:41 サウスロード分岐 - 13:45 丁字ヶ辻 - 13:48 アイスロード分岐 - 13:49 前ヶ辻 - 13:55 記念碑台 - 14:02 クラブハウス - 14:11 石切道分岐 - 14:15 六甲ガーデンテラス - 14:16 六甲山頂駅 (877m) - 14:17 六甲ビューパレス - 14:23 極楽茶屋跡 - 14:38 西おたふく山登山口 - 14:54 六甲山 - 14:58 六甲越 - 15:01 白石谷下降点 - 15:24 筆谷道分岐 - 15:29 炭谷道分岐 - 15:47 鳥地獄 - 15:55 有馬温泉 - 16:16 落葉山 - 16:18 太陽と緑の道分岐 - 16:19 鞍部 - 16:35 灰形山 - 16:40 鼓ヶ滝公園分岐 - 17:05 湯槽谷山 - 17:12 湯槽谷峠 - 17:48 小川谷下降点 - 17:49 紅葉谷道分岐 - 17:50 極楽茶屋跡 - 18:05 西おたふく山登山口 - 18:21 六甲山 - 18:25 六甲越 - 18:33 東おたふく山分岐 - 18:35 船坂谷下降点 - 18:48 水無山 - 19:06 船坂峠 - 19:26 大平山 - 19:40 大谷乗越 - 20:08 岩倉山 - 20:16 塩尾寺 - 20:43 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 20時スタートに変更 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 靴下, レイン上下, 帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 地図(スマホとカロス), 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(スマホとカロス), ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, タオル, エマジェンシート |
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