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| 行動予定 | 1日目
聖沢登山口 08:00 - 08:52 小会所小屋跡 - 09:54 聖沢吊橋 - 11:16 造林小屋跡 - 12:15 乗越 - 13:21 岩頭滝見台 - 13:58 せせらぎ - 14:32 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 03:00 - 03:33 薊畑 - 04:40 小聖岳 - 05:59 前聖岳 - 06:12 奥聖岳 - 06:27 前聖岳 - 07:19 聖兎のコル - 08:17 兎岳 - 09:02 小兎岳 - 09:57 中盛丸山 - 10:49 百間洞山の家 - 11:59 百間平 - 12:31 コル - 13:42 赤石避難小屋 （1泊）
3日目
赤石避難小屋 06:00 - 06:05 赤石岳 - 07:52 富士見平 - 08:20 赤石小屋 - 08:37 小尾根上のピーク - 10:10 樺段 - 11:24 椹島 - 11:27 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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