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| 行動予定 | 1日目
帝国ホテル前 05:30 - 05:38 田代橋 - 08:59 西穂山荘 09:59 - 10:19 丸山 - 11:18 独標 - 12:21 西穂高岳 - 13:02 独標 - 13:36 丸山 - 13:47 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 05:30 - 07:04 割谷山 - 08:05 中尾峠 - 09:14 北峰分岐 - 09:52 中尾峠 - 10:10 焼岳小屋 - 11:32 焼岳登山口 - 11:50 ウエンストン碑 - 12:07 河童橋 - 12:14 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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