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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
伊奈川ダム 08:00 - 08:38 今朝沢橋 - 09:59 福栃橋 - 11:12 下ノコル - 11:25 上ノコル - 12:59 見晴台 - 14:16 越百小屋 （1泊）
2日目
越百小屋 05:00 - 06:06 越百山 - 07:15 仙涯嶺 - 08:22 南駒ヶ岳 - 08:39 摺鉢窪避難小屋分岐 - 08:59 赤梛岳 - 09:53 空木岳 - 10:01 空木駒峰ヒュッテ - 10:36 空木平避難小屋 - 11:15 ヨナ沢ノ頭 - 12:21 マセナギ - 13:31 タカウチ場 - 14:06 林道終点 - 15:01 駒ヶ根高原スキー場駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 越百山よりピストンで撤退 | | 注意箇所・注意点 | 熱中症注意 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, シェラフ |
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