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| 山行目的 | ハイキング・テント泊登山 | | 集合場所・時間 | 船山十字路駐車場 | | 行動予定 | 1日目
舟山十字路 06:00 - 06:07 御小屋尾根分岐 - 08:31 御小屋山 - 09:32 2,296m峰 - 11:43 阿弥陀岳 - 12:03 中岳のコル - 12:47 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 06:00 - 07:37 地蔵尾根分岐 - 07:41 赤岳天望荘 - 08:25 赤岳頂上山荘 - 08:26 赤岳 - 08:39 キレット分岐 - 08:47 中岳分岐 - 09:43 行者小屋 - 11:05 中岳のコル - 11:45 阿弥陀岳 - 12:56 2,296m峰 - 13:38 御小屋山 - 15:02 御小屋尾根分岐 - 15:07 舟山十字路
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, スマホ, サングラス, タオル, ストック, テント, ポール, シュラフ, マット, 調理用具一式, ナイフ, まくら |
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