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| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 06:00 - 06:22 三股 - 08:31 まめうち平 - 11:15 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 11:28 蝶ヶ岳ヒュッテ - 11:51 横尾分岐 - 12:06 蝶槍 - 13:03 2,592m峰 - 13:34 2,512m峰 - 15:08 常念岳 - 15:55 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 05:00 - 05:52 横通岳の肩 - 06:51 東天井岳の肩 - 07:44 大天荘 - 07:55 大天井岳 - 08:01 大天荘 - 08:21 分岐 - 08:24 喜作レリーフ - 08:30 分岐 - 09:20 大天井ヒュッテ - 09:44 貧乏沢のコル - 11:23 ヒュッテ西岳 - 11:39 西岳 - 11:47 ヒュッテ西岳 - 12:57 水俣乗越 - 15:12 ヒュッテ大槍 - 16:03 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:49 千丈沢乗越 - 07:01 左俣乗越 - 07:08 左俣岳 - 07:40 硫黄乗越 - 08:27 樅沢岳 - 08:52 双六小屋 - 10:07 双六岳 - 10:51 丸山 - 11:15 三俣蓮華岳 - 12:27 黒部五郎小舎 - 14:34 黒部五郎岳 - 15:51 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:07 三俣山荘 - 07:12 伊藤新道分岐 - 08:37 鷲羽岳 - 09:09 ワリモ岳 - 09:24 ワリモ北分岐 - 09:32 岩苔乗越 - 10:09 祖父岳 - 10:26 祖父庭園 - 11:04 雲ノ平山荘 - 11:23 祖母岳 - 12:26 祖父庭園 - 12:57 祖父岳 - 13:25 岩苔乗越 - 13:40 ワリモ北分岐 - 14:16 水晶小屋 - 14:54 水晶岳 - 15:22 水晶小屋 （1泊）
5日目
水晶小屋 05:00 - 05:30 東沢乗越 - 07:00 竹村新道分岐 - 07:21 真砂岳 - 08:08 野口五郎小屋 - 09:12 三ッ岳 - 10:12 烏帽子小屋 - 10:42 烏帽子山頂分岐 - 11:02 烏帽子岳 - 11:13 烏帽子山頂分岐 - 11:42 烏帽子小屋 - 12:31 三角点 - 13:02 中休み - 13:42 権太落シ - 14:29 濁沢 - 14:40 不動沢 - 15:10 高瀬ダム - 16:25 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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