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| 行動予定 | 1日目
赤岳山荘 04:00 - 04:08 美濃戸山荘 - 06:15 赤岳鉱泉 - 06:51 中山乗越 - 06:58 行者小屋 - 08:24 中岳分岐 - 08:36 キレット分岐 - 08:57 赤岳 - 08:58 赤岳頂上山荘 - 09:18 赤岳天望荘 - 09:21 地蔵尾根分岐 - 09:49 石尊峰 - 09:54 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:02 横岳（無名峰） - 10:08 横岳（奥ノ院） - 10:38 硫黄岳山荘 - 11:04 硫黄岳 - 12:16 赤岳鉱泉 （2泊）
2日目
赤岳鉱泉 13:00 - 14:20 美濃戸山荘 - 14:25 赤岳山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ウインドシェル, ダウン, 雨具, 帽子, ザック, 行動食1.5食, 飲料1500ml, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, iPhone, 時計, サングラス, 手ぬぐい, ツェルト, ストック, ナイフ |
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