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| 山行目的 | 夏山縦走 | | 集合場所・時間 | 自宅 | | 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 06:00 - 06:05 椹島 - 08:20 樺段 08:30 - 11:14 小尾根上のピーク 11:24 - 11:48 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 05:00 - 05:46 富士見平 - 08:11 赤石岳 08:31 - 09:45 大聖寺平 - 10:13 荒川小屋 - 11:54 前岳 12:04 - 12:16 中岳 12:26 - 12:51 コル - 13:40 悪沢岳 14:10 - 14:29 丸山 - 15:02 千枚岳 15:12 - 15:47 千枚小屋 （1泊）
3日目
千枚小屋 06:30 - 06:57 駒鳥池 - 07:49 蕨段 - 08:15 清水平 08:25 - 09:20 小石下 - 09:40 管理道交差点 09:50 - 10:19 鉄塔下 - 10:30 鉄塔 - 11:02 笊ヶ岳登山口 - 11:05 滝見橋 - 11:14 椹島
| 行動予定
（自由記述） | 7/19
10:00 静岡発→13:20 畑薙着(しず鉄バス 3,500予約)
14:10 畑薙発→15:20 さわら島(東海Fバス無料・予約)
さわら島ロッジ テン泊(2,000予約不要)
7/20
赤石小屋テント泊(2,000予約不要)
7/21
千枚小屋泊素泊まり(11,000予約)
7/22
13:10 さわら島発→14:10 畑薙着(東海Fバス無料・予約)
14:30畑薙発→17:50 静岡着(しず鉄バス 3,500予約)
新幹線往復: | | 注意箇所・注意点 | 雷、熊、蜂 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, サングラス, 帽子, タオル, 着替え, ザック, ザックカバー, 靴下予備, 雨具, スパッツ, ストック, ガスカートリッジ, コッフェル, 食料, 非常食, エマージェンシーセット, シュラフ, エアマット, 水, 携帯電話, 時計, コンパス, 笛, ナイフ, バッテリー, 地図, 計画書, 財布, 歯ブラシ, コンタクトケース, コンタクト液, 化粧, 日焼け止め, 下山着替え, サンダル, ティッシュ, 携帯トイレ, テント, テントマット, ポール |
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