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| 行動予定 | 1日目
つぶ沼登山口 06:00 - 07:17 金山沢川 - 08:11 石沼 - 08:53 つぶ沼コース分岐 - 09:22 銀明水避難小屋 - 10:30 姥石平分岐 - 10:54 東焼石岳 - 11:16 六沢山 - 12:27 金明水避難小屋 （1泊）
2日目
金明水避難小屋 08:00 - 08:53 賽の河原 - 09:41 経塚山 - 10:17 お坪の庭 - 11:02 四合目 - 11:44 夏油川渡渉点 - 11:53 経塚山登山口 - 12:50 牛形山分岐 - 12:58 牛形山登山口 - 13:10 夏油温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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